今日は蕎麦の栄養を
ｕｐしようと思う！
そばのたんぱく質には
体脂肪の蓄積を抑制する
作用するとされる！
高脂血症の予防や肥満防止に
役立ち生活習慣予防に繋がる。
その他、白米では期待できない
ビタミンＢ1や食物繊維などの
供給源としても優れている！！
各種生活習慣病予防、
がん予防、疲労回復、
便秘予防、老化防止、美容‥。
そばってやばい！
うどん派だったけど
単純だから今日昼は
おそばを頂きました
wwってゆうか何より！
言いたいのは今月
買い物しすぎてやばいw
ﾊﾞﾛｯｸの30%で使ったし、
この間と今日も‥。
他の出費もあったしww
先月、plsさぼってたから
金欠だぜ、おい！！！
ま、ピンチはチャンス！
ちがうかー。
ﾌﾟﾛﾊﾟｰだったら
6万は飛んでる～！！！
でも！女の子はお風呂に
入るまでオサレしなきゃね！
家につくまでがデート
ってよく言うじゃない！
うん！そういうことにしよう！
BYE
