ここ最近、予定が一杯で、
横になる時間が、夜以外とれないのよ～
やっぱりジム通ってた時と、背中の疲れ具合が全然違う
帰りは背中の部分だけ、重力が５倍になったような‥
おもーい
いたーい
筋肉大事ね
最近困ってることが、
夜は９時間は寝てるんだけど、１度背中が重痛くなると、夜だけじゃ完全回復してくれず
そのまま朝から重力が重い中の起床になっちゃう。
筋肉の疲労回復速度が術前より遅くなったきがする(>_<)
術前はそこまで疲れなかったのかな？
サボリマンな私は
筋肉つける方法以外でも、この背中の重さをどーにかしたいって悩んでいます
昨日行った「ネイチャー・センス展」↓↓世の中の見方が変わって、世の中がもっと楽しくなりそうな予感がするくらい、素敵な衝撃だったょ
本当にオススメです↓↓
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東京タワーがピンクで、しかもロウソクみたいに、先だけオレンジだったょ
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