#スマホの小ネタ裏技教えて SNSを見ない方が幸福度が高い

SNSとの適切な付き合い方を再評価することで、幸福度が高くなると思います。具体的には、SNSを見る時間を減らし、本来集中すべき活動に時間を割くことが重要です。多くの人が他人のフォロワーや「いいね！」の数、見栄えのいい写真に執着し、ネガティブなコメントに囚われがちです。自分自身に価値を見出し、「他人からの多くの評価よりも自分自身の一つのイイね！」をつけれるように過ごすと良いと私は思います。