#私の節約飯 朝食時間の節約

朝食は、夫と一緒にプロテインドリンクを飲みます。このドリンクはマイプロのプロテインと粉末オートミール、ココアパウダー、MCTオイルを混ぜたものです。小腹が空いているときは、素焼きナッツや少量の果物で補います。私はすぐに仕事に着手できるし、夫はドリンクを飲んだ後、リビングでリラックスしてから出勤します。