自宅のトレーニングルーム（運動器具を置いてある部屋）のサンドバックを叩くこと、たまに夫と一緒にミット打ちをすること。運動した後は非常に気持ちが良いです。
私のオススメの道具
マーシャルワールドのキックミットが蹴っていて気持ちがいい～♪柔らかいと受け手の夫が怪我してしまうので硬いのを愛用してます。
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