人体力学

今日は以前から会う約束をしていた名古屋の友達が、急に都合が悪くなったとのことなので、暇でした。(ﾉ_･｡)

久しぶりに本でも読もうと、本棚をがさごそ探していたら、「弱った体がよみがえる人体力学」、という本が出てきました。

確か今年の1月か2月の寒い時期に買ったような気がします。

「この本読んで体のサビを取るんや～」、って気合い入れて買った本なのに、すっかり忘れていました。(^▽^;)

たった10秒で体が変わるそうなので、今日からぼちぼちやっていこうと思います。(^-^)/