ダイエット開始から10月31日で、83日目
10月のダイエット報告です
食事日記は継続中
ウォーキングは風邪引いたりで、ほとんどできませんでした…ガクッ
今回、女の子の日が不順なため、やせにくい期間が長引いております。
これが狂うと困るのよねー
漢方薬飲んで治します…
9月報告時では開始時の数値から-2.5kgでしたが、最近は-3.5kgあたりをウロウロしています。
無事昨年より少ない体重で健康診断を終えることが出来たのがうれしいです
次回までに-5kg到達を目指して引き続きがんばります
最近また土日が2食です。気をつけなきゃ！