帝王切開後の悩み解決！！
福島県二本松市で産後ケアを
行っているMAAM.ユミです
帝王切開の方
こんなお悩みありませんか？
生理痛が酷くなった
性交時痛が酷くなった
皮膚に突っ張り感
腰痛、股関節痛が出た
お腹に力が入らない
お腹がなかなか凹まない
帝王切開することで皮膚や筋肉が
癒着を起こします
＝癒着を剥がせば
癒着があるということは
・骨盤内臓器
（膀胱、子宮、膣）が動きに制限を
かけられてしまう可能性があり
上記のような症状が出現してしまうという
ことになります
これらを軽減させるには
帝王切開した部分の周囲の
皮膚マッサージやストレッチを
行いましょう
目安としては
傷口から５～７cm離れたところを
行います!!!
そうすることに癒着が改善でき
一つでもお悩み改善につながるので
産後２～３か月以降から
始めてみましょう