ランニング・・スタート

　足の調子が、良いので、🎵

走ってみようかなぁ☺️・・五町公園のグランドを、ゆっくり１周、

痛みは、無い❗　　しかし、不安と、息切れの・・

外周の、ウォーキングに、２周して、ランを、１周(グランドの方)・・足の痛みは、出ない❗

　宝剣岳に行って、足の具合が、良く成った🎵のかなぁ😃

　まぁ、徐々に、ランを、延ばして行きます、

ではでは。