練習メニューからです。
朝練
筋トレ(1日前と同じ)
午後
400×10
1'45ペース
朝練は筋肉痛が気になると思いましたが、全く気にならなかったです笑。
午後は久しぶりのスピード練習、最初の2本は重心のバランスが悪く、大学の先輩にアドバイスを貰い残りの8本はぎこちない感じですが、ましなフォームで歩けたと思います。しかし、左足を残す部分で、右と比べて残ってない部分があり、浮きで取られる可能性があるのでそこもしっかりストロで改善ですね。良い練習ができました！
では日記です。
気持ちよく競歩の練習を終え、部室に帰っているときですが、悲報が入ってきました。エースの1人が盲腸で手術のため駅伝の出場ができなくなってしまったことです。最近、部内一位の座を手に入れた彼ですが、とんだアクシデントが起こってしまいました。彼はとても責任を感じているらしく、悔しい思いをしていると思います。なので駅伝出場しない主将の自分、そしてシーズンを終えた短距離にも手伝ってもらい、彼を支えてあげようと思います。
ここで１つ自分が悔やんだことがあります。それは2年生が責任を感じてしまうことです。まず2年生に頼りきっている現状が情けないです。3年生の弱さが今のチームの弱さであると思いました。この時期こんなこと言ってもしょうがないのはわかっていますが、こんなことにならないよに大学は頑張ろうと思います。
読んでいただきありがとうございます😊