三連休最終日、皆さん楽しくお過ごしですか？
私は、土日がレッスンだったのですが、
今日はお休みです(^-^)
新しい曲の譜読みが思うように進まないので、
これからレッスン室にこもります(笑)
今朝は、トレーナーS先生の特別レッスンが
あったので、参加してきました(^-^)
その名も、『歪みを整える 快トレーニング』。
限定20名なんです。。
その結果、一番乗りになっちゃいました(笑)
主にパーソナルでやっていただいていることを
グループでやった感じだったのですが、
普段、復習は自分だけでやっているので、
先生の言葉を聞きながら復習すると、
自分の中での気付きが多いなぁと思いました。
S先生はとても丁寧に身体のしくみを解説してくださいます。
骨格を意識して、動きを確認する。
単純なようですが、実はとても難しいです。
不器用な私は、スローペースですが、
今日のレッスンで、進歩が感じられたので
維持できるようにしたいと思います。
いろんなお話がありましたが、先生が最後に
『皆さんのお悩みに、全力でサポートします』
とおっしゃった言葉が印象的でした。
何かを学ぶ時、信頼関係って大切。
特に私は、自分の中でピタリとくる方でないと難しいので、
皆さんとのレッスンでも、そこを一番大切に考えています。
お話をするなかで、S先生のトレーニングに対する考え方や
指導の方法、トレーニング以外での接し方などなど、
とても尊敬できるので、同じ指導者として、
盗める技はたくさんあるはず。
見過ごさないように、目を光らせておきたいと思います
S先生、本日はありがとうございました