こんばんは。
また暖かくて日差しもたっぷり感じる日々となりましたね(^∇^)
私は、毎日のように子どもを見守るためもっぱら公園通いです(笑)
自分のケアをしたいけど、毎日クタクタで、、
気づけばお疲れ顔、、
開脚インストラクターとして、セルフ家族ケアはしていましたが、まだまだ知りたい‼️欲が出てきたので、開脚仲間のスペシャリスト、マロさんに、色々学びに行って来ました😍
体が傾いてる‼️ところをあっという間に、バストアップヒップアップはもちろん、体がしなやかにー💓呼吸もしやすくなったり😊
いいことたくさん😉
自分で体感し、驚くことばかりで、自分がまたまたこーんなにも変われることにびっくりし、笑っちゃいました✨
そして、、、。
もっと変わってみたい‼️そんな私を今日は魔法使いにしてもらってきました🎵
これから今しんどーい😢毎日疲れる～😅
な方たちに😄
夏に向けてゆーっくりしなやかーな、体作り一緒にしていきませんか❓
ムフフ😍ニヤニヤしちゃう(怪しくないですよー。)セッション受けてみませんか⁉️
詳細は後日♡
私のビフォーアフター写真です(笑)
