昨日の練習

何か不安定な天気が続いていますね。

昨日、突然の雨にも負けず、加圧の刺激にも負けず青木陸上競技場で400m×8のインターバルをやってきました

詳細はまた後ほど・・・

今日は時間の関係であまり走れないかも