夜はもー 秋風
でも 昼はまだまだ ジリジリ照りつける太陽
ねーＴｉｎちゃん、何が体にいい？ どんなケアするの？ ときかれると
太陽の光りを目から摂り入れることかな…って答え ええっ?老化の原因じゃん とよく返される
小さい頃からどんな国にいても 朝日と夕日の凝視が好きなわたし…
科学的根拠があるという記事を今日見てしまって 再確認 嬉しかった
紫外線を肌にあてると ビタミンＤができる！ ふむふむ…
目から入れると大事なセロトニンが出来る
がん予防
骨の強化
セロトニン分泌 → 一日30分の日光浴で うつ状態になりにくくなる
日焼け止め塗ると ビタミンＤが ほとんど作られなくなるとナ～
シワやシミの原因で悪者扱いの 最近の太陽さん
そして ポーズでかけたり かっこいいいいい サングラス
でも太陽に向かってくしゃくしゃに笑ってる子どもやおばあちゃん
焼いちゃった～美白美白と 焦ってる人の会話
太陽ビタミンを摂ってて キラキラきれいだと思う
Tin