今日はストレッチ×1、バランス×1、有酸素運動×2、筋トレ×1をやりました！成績はCCCCB！トータル消費カロリー302kcal、0.04kg痩せたかも！ http://prodigy-inc.co.jp/fit/jp/ 7月11日 #F4R
7/11 16:14
仕事場が寒すぎて未だにパーカー着てる。。ぶふぇっくしょぃ
7/11 21:09
あかん、なんかいそがしすぎる。そしてブログ書くネタが無い。エロネタしか思いつかん・・
7/15 16:44
あかん過ぎて絵文字使いそうになったがな。
7/15 16:45
さーて、帰る準備。
7/15 22:01
今日はストレッチ×2、有酸素運動×1、筋トレ×2をやりました！成績はCCCAC！トータル消費カロリー321kcal、0.04kg痩せたかも！ http://prodigy-inc.co.jp/fit/jp/ 7月17日 #F4R
7/17 23:29
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