降りるほうが効果があるって | べっちょない  つかえんちゃ  なんちゃない  なんくるないさ

かんたんで効果的な筋トレの方法教えて

ごはん屋の裏に住む
そしたら、 裏 メシ屋
怪談

お菊さん 派ですかぁ ?

お岩さん 派ですかぁ ? 

(#^^#)\(|li •∀・il|  )

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