嫌われないように頑張る恋愛は、もうやめていい

好きな人に嫌われたくなくて、
つい相手に合わせてしまう。

「これを言ったら嫌われるかな」
「わがままだと思われたくない」
「彼が嫌がることはしないようにしよう」

そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

40代、50代になってくると、

「もう恋愛で失敗したくない」
「この歳でわがままなんて言えない」
「相手に合わせるくらいがちょうどいい」

そう思ってしまうこともあるかもしれません。

でもね。

愛されるために、自分を小さくしなくていいんです。

寂しいときは、寂しいと言っていい。

会いたいなら、会いたいと言っていい。

嬉しかったら、嬉しいと伝えていい。

「もっと大切にしてほしい」と思うことだって、わがままではありません。

もちろん、何でも自分の思い通りにすればいいということではないですよね。

恋愛は、自分ひとりでするものではありません。

だからこそ

相手の気持ちも大切にする。
そして、自分の気持ちも同じように大切にする。

どちらか一方を我慢させるのではなく、
二人の気持ちを大切にしながら、一緒に答えを探していく。

私は、それがパートナーシップなんじゃないかなと思っています。

「私はこう思うけど、あなたはどう思う？」

そんなふうに、お互いの気持ちを聞き合える関係。

それができる相手なら、言いたいことを伝えることは、関係を壊すことではなく、もっと二人を分かり合うための一歩になるのかもしれません。

私自身も、以前は「嫌われないこと」をすごく気にしていた時期がありました。

相手に合わせて、我慢して、
「これくらいは仕方ない」と自分に言い聞かせる。

でも、今振り返ると、

嫌われないように頑張ることと、大切にされることは同じではなかったんですよね。

自分の気持ちを隠してしまうと、相手も本当の自分を知ることができません。

「本当は寂しかった」
「本当はもっと一緒にいたかった」
「本当は、もっと愛してほしかった」

そんな気持ちも、少しずつ伝えていい。

そして相手が何を感じているのかも、ちゃんと聞いてみる。

自分だけが我慢するのでもない。
相手だけに我慢させるのでもない。

二人ともが、自分の気持ちを大切にできる関係をつくっていく。

それが、幸せなパートナーシップにつながっていくんだと思います。

40代でも、50代でも。

恋愛で悩んでいい。

誰かを好きになって、不安になってもいい。

「この歳だから、もう失敗したくない」と、自分の気持ちを諦めなくてもいい。

これからの恋愛は、

嫌われないために頑張る恋愛ではなく、
相手も自分も大切にできる恋愛を選んでいい。

あなたは、愛されるために自分を消す必要なんてありません。

相手の気持ちも大切にしながら、
自分の気持ちも大切にする。

その両方があっていい。

もう、自分を小さくしてまで愛されなくていいんですよ。

**「相手も大切。**だからこそ、自分も同じくらい大切。」