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最近読んだおすすめ漫画の紹介です。
「スピリチュアルかあさん 風の時代を自由に生きる」
著 大野舞
KADOKAWA
タイトルに書いてあるように、
著者のお母さんは、スピリチュアルな方。
この本には、
風の時代についての説明、
おすすめワークなど紹介されています
私たちはいろいろなことを、「〇」か「×」に判断していますよね。
「×」なんかつけた時は、
悩んだり、傷ついたり、苦しくなります
自分は「×」をつけていることが、
他の人は「〇」をつけていたり、ジャッジは人それぞれ。
「×」をつけずに、無理やり「〇」にするのもすごい無理があります
そこで、スピリチュアルかあさんが教えてくれた呪文。
それは、
「そうなんだ」
それを無表情で言うだけ
著者の舞さんは、「チベットスナギツネ」みたいな顔と言っています
スピリチュアルかあさんが言うには
「『良い悪い』『正しい間違い』
全てのジャッジを手放した顔」
だそうです
全てをただ「そうなんだ」と受けとめるだけ。
ジャッジを解放できるそうです
たとえば、
「失敗した時」
↓
「そうなんだ。私こういうこともやってしまうんだ。なるほど」
「合わない嫌いな人と出会ったら」
↓
「そうなんだ。この人はこう考えるんだな。私とは違うな。なるほど」
ニュートラルの状態で、客観的にみれていいですね
私たちは、いろんな体験をしに地球にきているから、
すべてが「〇」なんですよね。
もちろんジャッジする自分も
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最後まで読んでいただきありがとうございました