いつも愛されている皆様へ
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます
前回、「ありがとうございます」の効果をブログで紹介しました。
「ありがとうございます」の数え方は、いろいろあります。
・お金を使う
・バードウォッチングの時に使う、（カチカチ音がする）指で押して数える
当初私は、指で数えたり、紙に「正」の字を書いたりしていました。
「掃除中などにもやりたい」と思い、
今は時間で数えています
「１分間 ４８回」として
言った分数×４８回
例えば１０分間「ありがとうございます」を言ったとしたら
１０×４８回＝４８０回
言ったことになります
ただ、正確な数を知りたいと思う方には不向き
私はザックリでもいいと思うので、
この方法気に入ってます
じっくり集中してやられた方は、途中から涙が出てきたという話が多いです。
自分にとって好きな方法でお楽しみください
実は、３日前に衝撃的出来事がやってきました。
自分が破壊され、かなりつらかったです
でもそのおかげで、古い価値観に執着していた自分と
決別するチャンスをもらえました。
少しやって何も変化がないから挫折した人もいます。
人生本気で変えたいと思っている方は、
タダですし、隙間時間にできるので、
とりあえず１万回達成目標で挑戦してみてください。
人生変わるかもしれないですよ
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最後まで読んでいただきありがとうございました