いつも愛されている皆様へ
私
仲良し猫ちゃんのなーちゃん
とお話ししました。
「今日は、今年最後の天赦日」
「天赦日ってなんニャ？」
「天赦日は世の中の全ての神様が天に昇り天が万物の罪を許すから、
あらゆる障害が取り除かれる日と言われているの。
今まで躊躇していたこと、新しいことを始めるには最適の日。
天が全ての罪を許すとされる天赦日は暦上最大の吉日」
「すごい日だニャ」
「そうなの。
自分を許せない方は、素敵な未来が開けるように自分を許すワークしてみない？」
「面白そうだニャ」
「まず、目を閉じて３回深い深呼吸してください」
「自分のハートの扉が開いて、
手放したい感情がドンドン天に飛んでいくイメージをしてください」
「飛んで行って何もないニャ」
「そしたら、天からキラキラした光がドンドンハートの扉の中に入っていくイメージをしてね」
「マイナス感情がなくなって、光だらけになったニャ」
「そしたら『どんな自分も愛します』と何回も言ってね」
「今日だけじゃなくて、またやっても、いいのかニャ？」
「もちろん、つらくなった時は特にオススメ。
やりたくなったら、ワクワクしながらやってね、継続は力なり～」
「ワーク後はウキウキなっている自分を想像するニャ」
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