飲むヨーグルト

食べるヨーグルトってたくさん売ってて

カップに入ってたりしてます。

一日１個を目標に食べてましたけど

ある日食べなくなると

次の日もって感じで続きません。

ご飯以外に毎日食べるって

簡単なようで実は難しいことだって思います。

カップ一つを食べきるのもきついときがあったりとかね。

なので、食べるヨーグルトから飲むヨーグルトだったら

続くかもって思ってます。

りゅう。