オートミールのパンは◯◯に似て美味しい♪

おはようございます。

４０代ふたりめ妊活中のまっつん夫妻、

妻のマイです。

食物繊維や鉄分も摂れるという、ダイエットに最適らしいオートミールを最近食べ始めました。

牛乳やヨーグルトでふやかして食べる方法は、

ザクザク系のグラノーラとかが好きなので、

多分苦手。

レンチンして、お米っぽくする方法も試して、タンパク質もしっかりとれる納豆ご飯風も何度か試しましたが、納豆がそんなに好きじゃなく挫折。

スープに入れるリゾット風と、千切りキャベツと卵でお好み焼き風は食べやすいので、リピートしています。

今回は、こんな動画を見つけたので、

オートミールで丸パン作ってみました♪

動画通りにしつつ、上に少しチーズを乗せて焼きました(´ . .̫ . `)

見た目は、なんかイマイチになった…💧

普通の丸パンだとチーズのせて焼くと、美味しそうになるんだけどなー。

割ってみます。

まぁまぁ、ふんわりしています。

ニオイは、ちょっと苦手な感じでした(´-﹏-`；)

そうそう、レンジでごはん化した時も、この香りが苦手だったのよね。

失敗したかな？って思ったのですが。

外はザクザク。

食べてみると意外に匂いは気にならず、雑穀系のパンくらいの香り。

バターを塗って食べると、美味しい！

まぁ、バター塗ってる時点で、ヘルシーさ半減ですけどね(笑)

チーズの塩気もあって、お食事系マフィンみたい。

もしくは、スコーン？

パンというより焼き菓子な感じ。

これは、オヤツにしたい。

小麦で作るオヤツよりかは、罪悪感低めかな。

今度はカップケーキ みたいにして、冷凍ストックしちゃお

好きなことを諦めないでいられたのは夫のおかげ

おはようございます。

４０代ふたりめ妊活中のまっつん夫妻、

妻のマイです。

アオくんと、また着物でおでかけです。

洋服みたいに着られるように、手持ちの着物を上下に分割して、セパレートの着物にDIYしてあります。

着付けも楽だけど、こうやって立ったり座ったりしても、気崩れしにくいところが気に入ってます。

妊娠中にも、

臨月ギリギリまで着物を着てました。

あ、真夏だったから浴衣でした💦

産後は、ひとりめ育児にいっぱいいっぱいで、

いくら好きな着物でも、

着ることも出かけることすら、

エネルギーがありませんでした💧

着付けって、気持ちに余裕がないとシンドイです。

着る前にも、いろいろ下準備があって、

着付けも、慣れているとはいえ、

洋服よりかは時間がかかります。

そして、帰ってからも、

洋服みたいに、洗濯機へポイ！とか、

クリーニングに出せばいいや、

みたいな感じではなく。

普段着であっても、ある程度は丁寧に扱わないといけなくって、ぶっちゃけ疲れます。

にゃーにゃー騒ぐ子供が近くにいるのに、

ゆったり着物を楽しむどころじゃありません。

でも、好きなものを我慢するって、

やっぱりストレスになっちゃうんですよねぇ。

私は好きなことに関しては、

『無理だから仕方ない』で

諦めることができません。

だから、

『どうしたら今の状況で、着物を楽しめるか？』って、考えました。

そして、着物を上下に分割して、洋服みたいに着られるようにするDIYを教えてくれる先生を見つけて、着物を簡単に着られるようにしちゃいました

なかなか、これを教えてくれる人がみつからなくて、一晩ネットで探しまくりました(笑)

これで、育児中も好きなことを諦めずにたのしめるようになりました！

もちろん、

これも夫の協力があるおかげです(≧▽≦)

産後、育児で必死だった私。

休み方も分からなくなって、

自分の時間も作らずにいた私に、

強制的に休みを作ってくれました。

それは、ちゃんと私と同じように、

ミルクをあげることも、

寝かしつけも、

おむつ替えも出来る状態で、

まるっと１日引き受けてくれたんです。

「ちゃんと休みなよ」とか、

口だけじゃないんですよね。

夫は、妊活をしているときから、

『私のためになにができるか？』

を考えて、行動で示してくれます。

それって、ただ私に甘いからじゃなくて、

『家族のために

いま一番必要なことは何か？』が

根っこにあると思う。

夫婦は、ふたりで新しく家庭を作っていく。

この『ふたりで』という意識を、

ちゃんと、夫婦どちらもが

持てるようになったのは、

妊活をしていて得られたことの一つです(´▽｀)

ひとりめ妊活中にもお世話になった手作りオヤツ

おはようございます。

４０代ふたりめ妊活中のまっつん夫妻、

妻のマイです。

小腹が空いたので、レンジでチョコケーキを作ってみました。

今回はこちらの動画を参考にさせていただきました♪

小麦粉等を使わず、おからパウダーで出来ているので、かなりヘルシーなのではないかな？

出来上がりは、こんな感じ。

なんとなく、荒めのおからパウダーと、微粉タイプのものを半々で作ってみた。

動画のふんわり感の方が美味しそう。

次回は、微粉タイプだけで作ろう(´ . .̫ . `)

おからには、妊活中や妊娠中にかなりお世話になりました。

もともと、甘いもの大好きで、

ほぼ毎日コンビニスイーツをひとつ、

これまた大好きなミルクティーと共に

食べておりました。

１度目の流産の後、すごく悲しくて、

でも、不妊治療はやりたくなくて、

「自分でできることはなんだろう？」と考え、

はじめてみたのが、スイーツを可能な限りヘルシーにすることでした。

スイーツ断ちをしてしまうと、

耐えられない気がしてしまって、

手作りすることにしたんです。

とは言っても、お菓子作りなんて、

子供の頃にしてたくらいで、

オトナになってからは、

買った方が早いしラクなので、

作り方なんて忘れてしまってましたよ😓

あと、性格的にも面倒なもの、

材料にお金がかかりすぎるものは、

すぐやめちゃうので、やりません。

そうすると、

レンジで作れるおから蒸しパンって、

ほんと素敵なレシピです。

まぁ、おからパウダーの種類によって、

失敗したりは何度もありますが、

微粉タイプのおから パウダーの存在を

知ってからは成功率が上がりました♪

ふたりめ妊活中なので、また少しずつオヤツを

ヘルシーにしていきます(笑)