久しぶりに膝こぞうをケガしちゃいました
マジありえねーよ。
子どもとサッカーしてたらものすごい勢いでこけちゃって、ジャージ破れーの、肉えぐれーのでマジ痛てぇ~

流血ですわ

傷の痛さで気づかなかったケド、膝強打してたらしく青黒くなってボコッと腫れております
身体の衰えを感じたな
今は傷口に化膿どめを塗って、その上に消毒したコットンのせてテーピングして、その上にアイシングおいてタオル巻いて、その上からサポーターで固定してます
当たってんのかこの方法
明日は頼れる主任がお休み
毎週2回ある嫌な日の1日でもあるのに…。
頑張れ自分


マジありえねーよ。
子どもとサッカーしてたらものすごい勢いでこけちゃって、ジャージ破れーの、肉えぐれーのでマジ痛てぇ~


流血ですわ


傷の痛さで気づかなかったケド、膝強打してたらしく青黒くなってボコッと腫れております

身体の衰えを感じたな

今は傷口に化膿どめを塗って、その上に消毒したコットンのせてテーピングして、その上にアイシングおいてタオル巻いて、その上からサポーターで固定してます

当たってんのかこの方法

明日は頼れる主任がお休み

毎週2回ある嫌な日の1日でもあるのに…。
頑張れ自分

