久しぶりに膝こぞうをケガしちゃいましたあせる

マジありえねーよ。

子どもとサッカーしてたらものすごい勢いでこけちゃって、ジャージ破れーの、肉えぐれーのでマジ痛てぇ~!!!!

流血ですわショック!あせる

傷の痛さで気づかなかったケド、膝強打してたらしく青黒くなってボコッと腫れております汗

身体の衰えを感じたなDASH!

今は傷口に化膿どめを塗って、その上に消毒したコットンのせてテーピングして、その上にアイシングおいてタオル巻いて、その上からサポーターで固定してますショック!

当たってんのかこの方法!?



明日は頼れる主任がお休み汗

毎週2回ある嫌な日の1日でもあるのに…。



頑張れ自分アップアップ