おはようございます(^▽^♪
今日は６時ごろ、自然に目覚め
☆洗濯物干し
☆洗濯物たたみ
☆トイレ掃除
☆玄関掃除
☆ゴミ出し
☆ベランダ掃除
をすませちゃいましたー♪
でも、トータルで２時間もかかっていないかも！！
あ！！カーヴィーダンスのストレッチとウォーミングアップもやったんだ！！
今日はいい感じ～♪
昨日、バイト帰りにかなり眠くって、
お風呂入ったらすぐ寝ちゃいました（笑）
ベランダ掃除しながら、
自分が綺麗になる＝自分の周りの環境も綺麗になる
ってことなのかなーってふと思う。
私、家のトイレとかを綺麗にしてるけど、実はまだ、
自分の部屋が綺麗じゃない(^皿^;)
外側から攻めてる感じｗ
自分の部屋にたどり着いたとき、きっともっと
日常の捉え方が変わってる気がする♪
でも、あせらずにペースを守ってやろう！
時間をかけて、自分の中に定着させるんだ♪
３日前ぐらいから、体重の単位が変わり
第一目標体重まで－４キロに
こちらも、あせらず、確実に♪
さぁぁぁあ！！！
今日もテストだ！！
しっかり頑張ってきます
♪