倒れるだけで腹筋 ２

倒れるだけで腹筋　ネットでかうと　正規品、類似品、いろいろあるねー

エアロバイクが付いたものとか。

チューブバンドが付いたものとか

でも

ホームセンターにあったから

予約を入れた～～～までは前回とおんなじ。

別のホームセンターに行ったら

3台くらい置いてあった。

はやまったか？

でもまあ、

予約したし、その店で買おうと思い、

組み立てました。

でもこれ　効くのかな。

簡単にできるし　難易度は上げれるのかな。

とりあえず、トレーニングに組み込んでいこうと思っています。