ダイエットいろいろ

世の中にはいろいろなダイエット♪あるねえ
ストイック系
運動頑張る♪系
置き換え♪


ちょいとはらまわりがヤバく♪なってきましたので


今回おこなうのは

腸内環境整え系♪


基本は野菜、肉♪、発酵食品。
腸内測れるといいんだけど♪

検便♪だよね♪