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この前の日曜日、異様に鼻がむずがゆくクシャミばかりしてたら軽い大腰みたいになった俺です昨日からの深夜のシフトも恐る恐るの仕事でいつもの70パーセントくらいの出来だった事はお許しいただきましょう

皆さん、こんばんは(^-^)/

明るく元気でおせっかいにという想いを胸に、◯◯Kというコンビニを始めて22年.そんなコンビニオーナーのブログです。

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軽い大腰を抱えながら恒例トレーニングにやってきました。トレーニングルームに入るとスタッフさんとこんな訳で腰が少し調子悪いんやぁと話して、いざトレーニングかと思いきや

トレーナーの地獄耳は大腰の事を聞き逃さなかったみたいで、今日は硬くなった身体をほぐそうという事に。

俺は言いました、今日はばんばん鍛えてもらって良いですよと。トレーナーいわく、ワシに任せとけと。

で、始まったのがこれ

と、

これ。

ほぐしという名の「しばき」な感じです。影や！と言われ逃げ場をなくしている様子（わかる人にはわかる）

でも終わってみれば、下半身は凄くほぐれていて軽くなった感じです。トレーナーさんありがとうございます。

寒くて身体がこわばっている状態の時が多いのでほぐす事を意識していこうと決意したのは俺です

では