今日も猛暑でしたね
昨日は大雨が降り、涼しい時があったかと思えば・・・・
その数時間後には、すっかり道路は干からびておいりました
さてさて、私達夫婦は少し前から身体動かしてます
なんのこっちゃ
の宣言ですが・・・・
題名通り、ジムへ通いだしました
旦那さん 
お腹が気になるお年頃
私 二の腕気になる季節（今更遅い）
そんなこんなで、週に１回だけですが通ってます
やらないよりはいいかな…的な感じですが。
ジムへ通う前、まずは形からって事でランニングシューズ購入
手前のが私のシューズです
最初買いたいデザインのサイズがあわなくて、こちらで断念・・・。
でもヒモだけ変えて、テンション上げてます
（写真では分かりにくいですが、キラキラなんです）
ジムでは、トーレーナーさんの講義も３回受けて
プログラム通りに、せっせとこなしております
毎回体重は計ってますが・・・・
とりあえず、１ヶ月で1ｋｇ減りました・・・。
まだまだですね・・・・
と、言うのも…私達夫婦は週に１、2回は外食してます
私が作るのを休ませたい＆いろんなお店を楽しみたい
という感じで、外食してます
ジムで汗をかいた後に外食しちゃってるんで、減るもんも減りませんね～
でも、増やさない為＆外食を楽しむ為に頑張らないと
昨日はジムの後、久しぶりに回ってないお寿司屋行きました（笑）
カニ汁が美味しかったナ～たまには贅沢しないとね
独身時代に通っていたジムは１年ももたなかったので・・・
水着や帽子もそろえて、プールにも入ろうかな～とか
ヨガなどレッスンのあるプログラムも調べて通いたい
など野望がありますので、今度こそ年単位で通い続けたいです
外食もほどほどに・・・・・（笑）