ノーコントロール

集中力が続かないことはありませんか？

その原因は、「脳疲労」による要因が大きいようです

忙しいことから離れてみてください　

少しでいいので「無」になってみましょう

手放す勇気をもつことでリセットされていきます！緑茶もいいそうです！

セルフコントロールすることで健やかに過ごしましょう！