質の高い睡眠を手に入れる模様替えは洋服だけでなくカーテンや寝具なども装い新たにすることで気分も変わります 心地よい睡眠を促すためにも寝具は素材選びが大事です リネンやコットンがおススメです 特にリネンは肌触りがよく吸水性はコットンの4倍、耐久性が2倍で抗菌性もありますから気持ちよく眠りたい方はお試しあれ