頭の中をスッキリさせる方法悩んで気分が晴れればいいのですが、そうはいきません そこで ごちゃごちゃしてることや何でもいいので書き出してみましょう! 書くスピードで脳のデトックス! 頭の中を整理整頓することでスッキリです!