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  目標達成まで、約２０キロに❗
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  門扉完成❗
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  木製フェンス、扉の作業③
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  木製フェンス、扉の作業②
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  木製フェンス、扉の作業①
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  補強のコンクリ打ち
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  今月も、１００キロ超え
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  ８７回目の献血と１日早く孵りました
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  型枠を外してみた②
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  脂肪燃焼ランで様子見
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  犬小屋の屋根
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  腰に違和感が・・・
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  目標も折り返しに❗
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  型枠を外してみた
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  久しぶりに脂肪燃焼ラン
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  昨日のジョギング
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  門扉の基礎部分②
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  門扉の基礎部分①
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  骨なしケンタで炊き込みご飯
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  同級生からのライン

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