１週間位不眠の状態が続いてしまい
体調を崩してしまったの。
もう、完全に体調ももとに戻り
完全復活したのだが、あの
睡眠不足状態が続いたのが
少しだけトラウマになり
夜、寝れなかったらどーしようって
思う。その為に、整体には欠かさず
行くようになった。
整体に行った夜は、不思議と
良く眠れるの。
だから、今のアタシには整体は
必要不可欠な物になりつつ有るのよね。
アタシの知り合いにも健康お宅がいてね
色んなサプリメントが大好きな
人なの。飲んでるサプリメントだけで
腹一杯になるんじゃないって思うほど。
その人が言ってたわ。
「色んなサプリメントを飲んだけど
寝不足に効くサプリメントだけは無いわ」
睡眠だけは、きちんととらないと
補ってくれるものはないのよね。
睡眠、食欲、後は性欲。
シッカリみたされているのは食欲だけね。
睡眠も、整体と言う人の助けがないと
みたされにくくなってきている。
性欲に関しては、自分で抑圧してしまい
無意識の遥か彼方に追いやっている。
良く良く考えると、人として
なんて不自然な生活なんざんしょ！