こんばんは
なかなか体重の減少がなかなか
緩やかになってきた気がするかえこです
本日の体重‼
85.2❗
100グラム減
減らないよりいいか。。
昨日は梅田三時間も歩いたから
もう少し痩せてるかと思ってたー
なんせ便秘が絶好調！！
全然出ません
でもやりはじめたので頑張るぞ！
ということで、
糖質制限しててもパン食べたくなる時あります。。
ファミリーマートに素敵なものがあるとしりました。
こちら。
ファミマでライザップ❗
コラボ食品達
ハムチーズロール☀
食べ手応えのあるパン生地にチーズとハム
お、美味しい
糖質少し多めではありますが、普通のパンに比べたらめっちゃすくない！！
ハムの小ささにはびっくりしましたが、、、。
美味しいのでまた食べたいと思ってファミマはしごしたけど、売ってない。。
人気なのでしょうか？
お次はこちら
チョコチップスコーン❗
うまい🍴😆✨
普通のスコーンよりは柔らかいけど
私は好きです
スコーンのほろっとする食感もしっかり残ってます
これも糖質高め(笑)
でも普通のスコーンよりはっ！！
あとこれこれ
チーズケーキ🍰
これはね、
めっちゃ美味い❗
もうね、
チーズが濃厚だよ！
しかもしっかり甘さもあって素晴らしい🎵
わたしの大好きなヒカキンさんが紹介してたのを見てファミマにダッシュしたんですが、
ヒカキンさんも一番美味しいといってた
チーズケーキがほんとに美味しかった
甘いものたべてもダイエットできる時代になったんですね
糖質制限でしんどいのは多分いちいち
調べて計算する事でもあると思うのですが
このように書いてくれてたら
管理も、計算も楽らくだ〰
明日は旦那さんを放置して
実家の家族と温泉旅行です
しかも湯快リゾート❗
と言えば、、、。
ビュッフェ❗
つまり食べ放題
糖質制限中ですが、旅行に行く時くらいは
楽しみたいし、
周りも気を使うので少しダイエットはお休み！
その代わりかえってきたらストイックに❗
まあ、間食とかその辺では気にして頑張りますが。。
楽しみだなー‼
旦那さんには悪いけど、、
帰ってきたら旦那さんにはごちそうしなくちゃ