さて、ダイエット二日目。
今日はアサイーのお店で
グラノーラ ハニーシリアル購入☆
値段は高いけど実際よく食べてる
アサイーボウルの中に入っていて
自分で朝牛乳や豆乳の中に
入れて作れちゃうから便利
今日の朝食と昼食は昨日と同じだよ。
朝
昼
そして夕方はさきたんが韓国の冷麺
作ってくれたのでいただき！
ちゃんとカロリーの事を考えてくれて
この冷麺一食で240cal！
であ、温かい牛乳飲んで寝ます
体重は元の体重から１Kg痩せました
ぱちぱち
であまた明日～おやすみ～
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そして夕方はさきたんが韓国の冷麺