辞めたいって人に限って辞めない

会社の愚痴をいったり
辞めたい
って言う人ほど辞めない。

依存してるからだ。


忘れたいと思っても忘れられないのと同じだ。


考える時間が多い分、その場所に依存し、離れられないのだ。


本当にどうでもいいことなら考えもしない。


言ってることと
やってることがハチャメチャなのだ。


ハチャメチャな人は
気づかないから
ハチャメチャのままだ。


人は何をきっかけに変わるんだろう。


やっぱり本当のことを言われたときだろう。


あなたに本当のことを言ってくれる人はいますか？


本当のことを言ってくれる人は本当に自分を思ってくれる人だよ。


でもその言葉に気付けなきゃ変われない。


人はどうやったら気付けるのだろう。


言い方？言う人？
タイミング？


その人にかまわないことだ。と私は思う。


かまわないことで孤独を感じ気付くのだろう。


いじわるをすることではない。
かまわないと言うことだ。

姪っこに会うと

姪っこに会うと

やたら切ない気持ちになる

自分に懐いてくれている

それが寂しいのか？


愛らしくてかわいい


普通じゃない感情を感じる
でも会いたくなる

でも近くに居ないほうがいいと感じる

なんだろう

心がむなしくなる

肌荒れ

2年前、仕事を変えた途端に急激に肌荒れをした。

赤く炎症し、顔中にニキビができた。


化粧品会社で働いたこともあり、肌にも自信があったから酷くショックでした。

これがよくない
こうしたほうがいい！

皆がアドバイスをくれるがそれがストレスになっていた。

肌荒れにはストレスが一番良くない。

ストレスが血行を悪くし、代謝が悪くなり、ニキビを作りやすくする


ストレスがビタミン不足にするから、余計に栄養バランスを考えた食事が大切


ストレスが体を疲れやすくするから快適な睡眠が必要になる


ストレスが完全になくなるのは無理だけど


体に異常が起きているのは普通ではない

そこで感じてほしい

あなたは自分らしく生きていますか？

自然体で心地よく居られてますか？


私が肌荒れした時は、完全に自分を抑えていたし、
自分らしさからかけ離れたところに居た。

それに凄くストレスを感じていた。


自分にとって何が大事で、

何が好きで

何が必要なのか？


これがわからないとちっとも治らない。


あなたにとって大切なものって何ですか？


それがわかれば、

本当の居場所がわかるはずなのだ～