【仕事始め】
 
新年初日が仕事始めというならば、
本日、仕事始めです😊
 
 
イベント的にお正月という事で、
いつもと変わりない月曜日。
 
 
電車の中も、
通勤の方は少ないけど、
働いている人もいるよね。
 
 
運転手さんも働いてるし。
元日も宅配便は届いたし。
年賀状も届いた。
 
 
誰かのお休みも
誰かのお仕事の日も

それぞれが役目を果たして
成り立つよね。
 
 
お互い様で成り立つ社会は、
ありがとうございます♪
で、つながる世界だなぁ✨

そう思いながらの出勤です。
 
 
さぁ!
今日は何をしますか?
 



 

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笑顔プロデューサー®︎

堤ちえこ(至福の女神✨)

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【明けましておめでとうございます🌅】

2023年になりました✨
どんな朝を過ごしていますか?
 
 
私は、
時間を気にしない二度寝をし、
新年から至福を感じる事ができました❤️
  

昨年は、
色んな新しいことに
チャレンジをする機会も多く、
周りの方に助けていただきました。
ありがたいです💕

面倒くさがりの私ですが、
エンジンがかかり始めた年でした。 
 
 
コラボLIVEもさせていただき、
【至福の部屋】が始まりました。

今年も、
引き続きやっていきます❣️
 
 
そして、さらに!
計画していることが
たくさんあります✨
 
 
やりたい事リストが溢れるほどの
アイディアを書き出しました。

それらをどんどん
叶えていきたいと思います😊
 
 
笑顔プロデューサー®︎として
活動していきます♪
 
至福の女神らしく、
色んな方の至福を見つけ、増やし、
ますます笑顔あふれる毎日になるように、
やってくぞー!!!
 
 



 
 
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【◯が超大事!】

先日も健康について書いてみたけど、

実は、健康オタクな私😆

『病は気から』もありますが、

じゃあ、具体的には?
というところ。
 
 
何に気をつけているか?を
ちょっと書いてみます。
(興味あるかな??)
 
 
第二の脳と言われている臓器を
ご存知でしょうか?
  
 
そう!有名ですよね。
それは『腸』
 
 
【腸が超大事✨】
 
 
ストレスを感じた時に
お腹が痛くなったりしますよね。
 
脳で感じたストレスが
お腹に伝わってる。
 
 
また、腸のためには
食べるものが大切。
 
からだによろしくないものを
多く摂るとイライラしたりします。 
 
 
食べたのに、
お腹いっぱいなのに、
まだなんか、もの足りなくて
ついつい食べちゃう時、

必要な栄養素が
摂れていません。

ただ、満腹になっているだけ。
栄養的には飢餓状態。
 
 
また腸は、
独自の神経ネットワークがあって、
脳からの指令がなくても
独立して活動することができます。
 
 
詳しくいうと果てしなくなるので、
これくらいで💦
 
 
ま、とにかく…
コンビニスイーツも食べますが、

基本的に食べるものに
気をつけて、

腸に良い事(腸活)も
こっそりやっているよ!

😆😆😆
 
 
お肌や思考にも
腸を整えるって
めっちゃ大切なんです!
 
 
 
健康のことや
腸活のことや
思考への影響など…
その関係性って、
興味ありますか???

興味ある方がいらっしゃれば、
来年、セミナーやってみようかな?



 
 
 
個人的に聞きたかったら、
下記の無料個別相談でもどうぞ💕
 
 
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