お昼ぐらいからなんか
イライラして甘いものが
食べたくなって我慢してたけど
夕方に職場で
レシピの試食させられて
それが全部お菓子類やって
食べざるを得なくて
スイッチが入ってしまって
夜ご飯は生クリーム付きの大きな
バームクーヘンを全部食べてしまった
体重も思うように減ってなくて
お腹周りが苦しく感じてて
職場の新人の態度にもイラっとするし
あー週末にやってしまった
順調に落ち着いてたのに
でも今日の朝は
いつものように暴食を
引きずることなく
普通の朝食を食べました
１日の暴食では太らない
そう信じて頑張ります
継続は力なり。