朝ご飯 牛乳１杯
昨日までお菓子食べすぎた為
全然お腹空いてないしこれでいける
パンパンの制服着て仕事するのが憂鬱
お昼ご飯 もやし
ヤバイ
想像以上に制服パンパン後ろ姿見てもおしりのでっぷり感が
極んでる
制服のサイズ変えてくださいとか言うん絶対嫌や
これは想像を絶するほどの太り方や
お菓子食べてる場合じゃない
さすがに凹む
何をするのも苦しくてしんどい(;´Д`)もう嫌だよ
夜ご飯 ミールタイムおでんセット ご飯
夜の体重58.5
23時頃お菓子が食べた過ぎて
禁断症状が出てきかけたので
間食 ブラックサンダー１個
キットカット１枚
チョコチップクッキー２枚
まるごとバナナ3／1
食べました
でもいつももっと大量に食べてたし
これだけで食い止めた自分は偉い
今日はこれで眠れそうです
今までお菓子食べまくり生活やったから
お腹がそれに慣れてるせいか
ご飯だけだと全然物足りん
これも慣れていくしかないよね
また暴食せんように
ほんまに気を付けんと
11月末には健康診断もあるし
そういえば仕事でお昼から運転させられたけど
色々事故りそうなってヤバかった
やっぱ一週間さぼったらあかんな
もともと運転超下手やのに
また陰でボロクソに言われるやろな
後太りすぎでシートベルトしたときの
腹の肉の出方ヤバイ
ミラーに映る自分の半端なく
でかい顔もヤバイ
明日も更新します
