初体験 ②

最近年甲斐もなくモグにはまり
イベント参加で更新を怠って
いました


それはさて おき

頑張っていますよ璟
今日は

Ｊ☆ ＰＯＰダンス
初参加

先生は ＮＡＯさん
う～～～ん

友達言わく
「NAOさんは ヨガも教えてて
ヨガの時は名前が 変わり
ヨガではかなり有名な先生
いつも ヨガのレッスンは
満員らしい」


ちゃんと付いていけるか琩
ちょっと心配だったけど




初ですからね

手足が逆だったり も
しましたが

まぁ い い か ん じ
（自己満足かも ）


いい汗かきました

もちろんその後は
水中レッスンしましたよ

ぐったりです
二の腕痛いです



ブログラムまだまだあるんだけど
全制覇目指します

ＧＷは？

ＧＷも後２日間で終わろうとして
いますが



皆は 楽しんでいるのに

私は 仕事
ＧＷ中は 休みなし


そのうっぶんを
晴らすため

仕事が終わった後


ひたすら

スポーツクラブで
ＧＷ特別ブログラム
を頑張っていました



アクアキックボクシング
い～や キツかった
ァあ 時々動きについていけない
手と足がバラバラ

でも 自分では
かなり 満足感 １00％



噂のイケメンコ－スでは


イケメンコ－チ
「今日初めて参加の
人はいますか？」

わたし
「は～い」 .....と
両手を振り アピール


おばさんファンから
冷たい視線 もらう

あららら煜


これも
４５分となかなかハ－ドで


付いていくだけで
精一杯
イケメン見てる
余裕 無し 残念


ブ－ルで体を動かすって
とっても 気持ちいい し

ストレス発散に最高

今度は
スタジオのレッスン

挑戦してみよおっと