一ヶ月のバケーシュン、楽しかったあ さ、明日からまた仕事すっぞ！！

七月最後の日。

九時から長男の教育相談。

担任の先生と学校生活やお勉強についてお話してきました。

10時からは、

フィットネスサークルスマイルクラブ

今日はストレッチーズと言う、

伸縮性のある輪っか状の布地を使ったピラティス

でしたよ〜。

もう、お腹も脚も

プルプルしてます(笑)

布に包まれる新感覚のピラティス。

来月もあるみたいですよ〜！

そして一時前からは

小学校のプール開放のプール監視。

あち〜のなんのって、

ま〜〜〜暑い……。

顔のレーザー治療した部分には

しっかりUVカットテープ

明日からは、

雇われ事務仕事も復活です。

一ヶ月のバケーション楽しかったあ！！

フィットネスサークルスマイルクラブも

結構行けたし、

シミレーザー治療もしたし、

お気に入りのほぐし屋さん（おがわ屋）も行った

一人プールも行ったし、図書室も

髪の毛もバッサリ切ったし、

霧島の温泉も一人で行った(笑)

ジェラート屋さんも、

行きたかったCafeもパスタ屋も。

キャンプも焼き鳥も居酒屋も。

家の断捨離もゴミ袋12個。

家の周りの草取りも、コンロやトイレの大掃除も。

ハッカ油にも出会えて大活躍だし、

そして昨日、39歳になりました！！

39歳はサンキューイヤーなんだよ〜って

教えていただいたの！！

すっごく素敵！

さ、8月からも感謝を忘れず、

楽しみま〜す😍😍

このジュネル、今日のフィットネスサークルで

いつもネイル綺麗してるよね〜😊😊

って褒められちゃいました😍😍😍

ジュネルについてのお問合せは

こちらから

つるどめくみこのフェイスブックは

こちら、メッセンジャーもお気軽に

知りたいことを知るって楽しい(≧∇≦)b

ユーチューブで、

メイク勉強中。

高級な化粧品はなかなか続かないから、

プチプラでお勧めされているものを

チェックしてみました。

↑この方のメイクはもうね、

整形レベル(笑)

こういう化粧がしたいわけではないが、

下地やベースは崩れない！

ためのテクニックがすごい！

40歳まであと一年と5日。

綺麗な大人になるか、

オバちゃんまっしぐらになるかの

分かれ道だとなんとなく、勝手に(笑)

感じまして、

できることを楽しみながら

やってます

ダイエットは、今はシミのレーザー治療中で、

紫外線を浴びないようにしてるから

ウォーキングじゃなくて、

ZUMBAとストレッチ。

ZUMBAもストレッチもリビングまで

インストラクターに来ていただいて(笑)

↑ただのユーチューブ(笑)

お気に入りのインストラクターです。

ストレッチも今日お気に入りのインストラクター見つけちゃいました

足の裏側、めちゃくちゃ硬いの。

伸びないの。

ここが柔らかくなれば、

なんかかなり体が変わると思うんだよなあ。

綺麗になって、

おNEWのジュネルをつけた〜い！！

新しいジュネルも勿論お試しできます！

お問合せお気軽に

お問合せはこちら★

十何年ぶり？？ 髪の毛を切りました(ㆁωㆁ*)

髪の毛を切りました！！

ば〜っさりと。

シミを美容皮膚科でレーザーし、今も治療中。

髪の毛も切った！

あとやりたいのは、歯ですかね〜。

そしてそして！

やはり、シェイプアップね。

これだけは自分の努力が大部分をしめますよね？

40才まで、あと一年と数日。

素敵な40代になるか。

おばさんまっしぐらの40代になるか。

この一年でなんとか、なんとしても、

素敵な方に近づきたい！！

このジュネル。

今私が注文中のデザイン！！

昨日発送されたと！！！

あ〜、待ち遠しい

明日には届くかな〜！！

ジュネルについてのお問合せは、

こちらから、お気軽に(≧▽≦)

キャンプ！川遊び！焼き鳥！ビール！！ 最高

青空のなんと綺麗なこと！！

三連休の日月で、県民の森のバンガローへ

キャンプに行きました！

吊り橋渡ったり、滝見たり、

川で泳いで、

（長男ずっと川魚を手でとろうと(笑)）

もちろん取れませんが……

次男は足だけ…

夜は外で七輪！

パパが仕込んできた焼き鳥！！

めっちゃ綺麗な串刺し。

40本仕込んできた焼き鳥は、

モモ、ハツ、ズリ、手羽先、せせり。

全部好き。

手羽先も、こんな。

ビール3本に酎ハイ2本で、

酔っ払う前に、寝てしまったわたし……

（ちゃんと部屋でね(笑)）

私がうとうとしてる間に、

夫と子供たちは夜のお散歩へ。

次の日は朝早くから

長男が目玉焼きとウィンナーを焼いてくれて😍

キャンプ好きに育ってます😁

めちゃくちゃ広〜〜い場所で

朝っぱらからブーメラン飛ばしてます！

夏休みを待てず、

キャンプに行ってきました！

楽しかったありがとう😍😍

ママ友ランチ会で、みんな違ってみんないい を再確認？！

金曜日、

託児付きフィットネスサークル

スマイルクラブにて、

ズンバとヨガのレッスンを受けて、

その後、次男の幼稚園のママ友とランチ会しました！

私はBランチ。マスターの台所　というお店です😁

久美ちゃん！！

ランチ会のときさ〜、

あの、占いみたいなやつまたやって〜😍😍

と、リクエストを受けて、

趣味でお勉強させてもらっている統計学で

こんな傾向があるらしいよ〜。

と、教えていただいたことをシェアしました。

ママ友ですから、

子どもの褒め方！叱り方で伝わりやすい方法が

タイプによって違う！？ってところが、

みんな一番、へ〜〜〜〜！！

って(笑)

私は長男がなんでいつもいつもイライラ不機嫌か

わからなかったのだけれど。

この統計学を学んで、

長男はもっとスキンシップが必要で、

話がながーいタイプだけど、全部聞いてほしい！

そんなタイプだったのです！！

私と夫はと言うと、

ベタベタするのは不得意

話は結論から話せ。

要点のみ話せ。

の傾向のあるタイプだったから、

長男、いつも望む対応をしてもらえずに、

なんとなくイライラしていたよう…。

不得意ではあるが、

ハグしたり、頭をナデナデしたり、

長ーーい話を（自分自身の修行と思い、だから？結論は？と喉まで出かかってもぐっと飲み込む）聞くようにしたら、

ま〜、長男、なんて良い子なんでしょうか！！

ご機嫌に弟の面倒をみて、

お手伝いをして。

結局、長男のイライラは

親が長男の特徴をよくわかっていなかった。

自分がしてほしい接し方と、

相手の望むものは違う事があることを、

まざまざと学ばせて頂きました

結論

みんな違ってみんないい。

違う　ことを理解して、

みんないい、とお互いを寛容に理解し合うことが、

家族がより幸せになって、

何より自分が幸せなことに気づける。

な〜んてことをちょっとだけシェアして、

大いに笑ったランチ会でした

ウォーターレジスタンスのコネクタに張り替えた

このジュネルが、

ホントに使いやすくて、

ズンバもヨガもランチ会も

ず〜〜〜っとつけてましたが、

一切不具合もなく😍😍😍素晴らしい！！

ジュネルが欲しい！見たい！

ジュネリストになったら何かいいの？

などなど、なんでもお問合せください！！

お問合せはお気軽に、

こちらから😍😍