辛い

朝から、猛烈にしんどい
こうなる前になぜ辞めなかったのだろう
バカだよね
だけど、こうならなきゃ
わたしが辞めたらみんなが困るから
って、罪悪感で苦しんでいたと思う

喘息は、一時を思えばずいぶん良くなった
良くなった分、メンタルがやばい💦

何とも言えない不安、恐怖
ちょっとしたことに過剰に反応してしまう

通ってたメンタルクリニックが閉院して、
呼吸器科で出してもらった薬飲んで、
しばらく横になろう