おいらはでぶご～～ん
気ままなでぶご～～ん
↑リズムに乗せて歌うと気持ちいい
今日はみんな大好きコレステロール
動脈硬化を促進させるという
謎のうわさが発端で
かなり悪いやつ。と思われている
かわいそうなコレステロールちゃん
私はもともと総コレステロールも
LDLもHDLもUpperぎりぎりを
行ったり来たりしている人生だ
ステロイドを服用する際に
コレステロールもガンガン上昇するから
コレステロール下げる薬ももらった
だから、下がっていて当たり前
正常値にいて当たり前
※コレステロールは体内生産が7~8割なので
食生活改善で何とかなるとはこれっぽちも思ってない
下げたいなら薬飲め
と、野間口先生も言っていた
結局体質由来のことが多いらしい
本当に悪玉が動脈硬化を促進させるのかなぁ
色々調べていくと
そうでもないような気もするし
そうであっても今の基準って厳しすぎると思う
そんなことを
ふと思う今日この頃でした
本日の結果
コレステロール：そんなに悪い奴じゃない！
悪玉とか善玉とか言わないで～
おいらはデブゴン
ステロイドのせいでデブゴン生活満喫中
・・・まぁ
そもそもぽっちゃりだったが
そんなデブゴンなおいらだが
なぜ太るのかが全く分からない
少しでも原因解明していきたいので
今日は中性脂肪の結果を載せてみる
トリグリセリド＝中性脂肪＝TGである
TGは食事で摂取された脂肪の大部分を占める
エネルギー源として使われる
余ったTGは肝臓や脂肪組織に蓄積される
そんなおいらの中性脂肪はこちら
ふふふふふ
腎生検直後はがっつり高いが
そのあとは下降して、おいらの通常値に戻ってる
どちらかというと、基準値中央よりもしたなのだ
ふっふっふ
それでなんで太るのかって？？
それはおそらく皮下脂肪！
そろそろちゃんと運動始めないとな
と思って
プランクしてみたら体が持ち上がらない
かなり凹む！！！！！
ちなみに糖質制限はしていないものの
炭水化物は少なめだし
甘いものは特別な日にしか食べないし
（むしろ甘いものが苦手になってきている）
飲み物はもっぱらおーいお茶濃い味だ
キノコも野菜も海藻も毎日食っとる
何が足りないのか？
やっぱり運動なのか・・・
たどり着きたくない真相にたどり着いた気分
明日からがんばろーーーっと
本日の結果
TG:卵かけご飯じゃないよ
中性脂肪だよ
おいらは問題ないけどデブゴンだよ
ステロイド服用10ヶ月後
IgGの検査結果
IgGは免疫グロブリンの一種で
この数値を見れば
免疫力が低下しているかわかるらしい
ステロイドは免疫力を下げるといわれている
ステロイドがT細胞の活性化を抑制するし
好中球の数は増やすが、貪食能を低下させる
そんなすったもんだが
自分の体の中で起きていく関係で
どうやら免疫力が低下していくらしい
・・・・自分で書いていても
全く理解していないので
全く飲み込んでいけない気がする
何はともあれ結果が大事
だが
ま、ステロイドやってると
下がるのは当たり前
ステロイドの量が減薬になっても
全くびくともしないIgGさん
この検査の直前にコロナになったり
腎盂腎炎になったり
踏んだり蹴ったり
踏んだりだったが
やはり免疫力が大事だということは
身をもって体験した
ステロイドやってなきゃ
風邪もインフルにもコロナにもならない
生まれた時から持ってる免疫力
IgA腎症はもちろんのこと
ステロイドなんかに
負ける気がしないおいらの身体
むふふふふふ
本日の結果
IgG：持って生まれた免疫力
免疫高く産んでくれて
マジで感謝しかない
そーいえば
若菜先生に交代してから
ヘモグロビンの値に〇を付けられる
野間口先生の時にはスルーだった
ヘモグロビンとやら
若菜先生にその話をすると
ステロイドの副作用で
貧血起こすこともあるからね～
とのことだった
しかも、パルス直後の膝パッカーンが
もしかしたら貧血性かもしれないからさ
異常に下がっていないかは確認しておきたいよね
ってことだった
そんなおいらのヘモグロビン値
本日の結果
ステロイド服用10ヶ月後の血糖値
ステロイドは肝臓からのブドウ糖放出を増やし
インスリンの働きを抑制するから
必然的に血糖値が上がる
ステロイド糖尿病
という病気があるくらいなのだ
ということで
今回の数値はこちら↓
本日の結果
オイラのストレス発散は
スポーツを現地観戦して
大声で叫んで応援することになりつつある
そんなこの週末
スポーツが熱かった
ラリージャパンで
TOYOTAが表彰台を独占して
女子ゴルフも日本人が
表彰台を独占したとかしないとか
（ゴルフは全くわからん）
その中でも過去1熱かったのは
絶対的にアメフトだろう🏈
野球は９回裏ツーアウトから
と、よく言われるが
アメフトは4Q残り2分から
だと、個人的に思ってる
日本社会人 秋季リーグ最終節
サンズVSシルバースター
シーガルズVSライズ
ミネルヴァVSビッグブルー
フロンティアーズVSチャレンジャーズ
ファイニーズVSライオンズ
全部見たが、マジで面白かった
推しのシーガルズとミネルヴァは
相反する結果になったが
MLBのワールドシリーズ最終戦より
遥かに面白かったなぁ
ハマスタで1人はしゃぎながら
しまちゃーーーーんと叫んでいたのは
紛れもなくオイラです
女子の集客率を上げるべく
推し活イベントが始まっているが
いやいや、そんなんしないで
試合をみさせれば一発で惚れるよ
筋肉ムチムチだし
ザ・男の戦い！って感じで
タックルしたりされたり
激しい攻防で
もう30年近くメロメロですわぃ
ま、
昔より女子の観戦率が高くて
びっくりする今日この頃
こんな面白いスポーツが
なんで流行らないのかがわからんが
流行るとチケット取りにくくなるし
座席も余裕がなくなるから
これくらいの方がいいのかも
とものすごく思う
アイスホッケーも
明日行こう！と思ったら
席が全然空いてないからさ
計画立てていかなくちゃいけなくなって
それはそれで嫌なんだよね
野球もさ
会社帰りにちょっと行こうか？
って感じじゃないじゃん
ファンが増えたら増えたで困るけど
ファンがいないとチームが消滅するし
いい塩梅な感じで普及してほしい
と思う今日この頃でした
本日の結果
世界一面白いスポーツはアメフト
出張中にスーパーボウルを
オンタイムで見れたのは
超絶ラッキーだったなー
IgA腎症になって
ステロイドパルスで治療して
野間口先生からは
「頑張らない減塩がんばろう」と言われ
我が家の調味料は減塩が増えた
が
減塩タイプの調味料は
何気に味が変わらず減塩ってものが多い
塩もミネラルたっぷりの
ガリゴリ岩塩を使っているから
実は味的には濃く感じるはずなのである
ここ最近の夫婦の会話
※以下、ダ：ダーリン、ち：おいら
ダ：あ、タニタの減塩味噌がある！
だから、最近みそ汁の味が薄いのか
ち(心の声)：いや、何年も使ってるけど・・・
ダ：最近外食の味が濃く感じるよ
減塩ってすごいんだね
ち(心の声)：味付けは変えていないんだが・・・
ダ：でも痩せないね
ち：痩せないねぇ～～～
正直、味は変わらない調味料だから
いうほど味は変わっていないはず
おいらは外食しても
しょっぱい。とか味濃い！とか思わない
むしろ、塩をかけたくなる始末
おそらくダーリンは
減塩
という言葉に洗脳されまくっているのだろう
人間の脳っておもしろいな
味付け変わってないのに
思い込みだけで味が変わっていく
おいらは元気！
治った！
と思えば 病気もきっと治るはず
病は気から
昔ながらの言葉は意外と真実なのかもしれん
本日の結果
味付け：洗脳で何とかなる
おいらは病気が治るように
暗示ををかけてみよう
最近CMでよくみるHbA1c
ヘモグロビン えーわんしー
って叫んでいる例のやつ
過去1〜2ヶ月の平均血糖値
直前の食事とかの影響を受けないから
そこそこ信頼のおける数値だと思う
ステロイド服用で値は上がる
値が上がると糖尿病になるかもだから
しっかりと見ていくべき数値
ちなみにステロイドを服用すると
糖を肝臓からバンバン作り出したり
ブドウ糖の利用を妨げることで
血糖値がバンバン上がっていくんだと
だがしかし
もともとHbA1Cが低いおいらにとっては
あまり重要視していないかもww
って思ってたら
V字回復してしまった
ご飯止まらないし
ケーキとか爆食いしてたからかなー
少し我慢をしない生活しすぎてた
少し節制しようっと
本日の結果
HbA1c:今大バズり中
少し上がったけど きにしなーい
会社で受けた健康診断
9月に受診、10月末に結果が出た
詳細はおいおい載せていくが
今日は概要だけお知らせ
個々の判定結果
A(異常なし)・・・ほとんどの項目
B(軽度変化)・・・体重増＆胃上部のポリープ
→ステロイドで爆増したからしょうがない
→ハッピーポリープだから気にしない
F(治療継続）・・・腎機能
ふっふっふ 皆の衆よく聞け
おいらの体は健康だ
と言いたかったのに、
総合評価がなぜか
D(要二次・精密検査）
は？？
なんで？？
なにさ
なんなのさ～～～
と、よくよく見たら
無料オプションの甲状腺がNG
無料につられて
オプションなんかつけなきゃ良かった
あー。これねー。
おととし引っかかったやつだわ
これのおかげで、大学病院行って
IgA腎症も確定したんだよね
基準値オーバーも
たかだか0.1程度だし
直前のIgA腎症の定期検査では
甲状腺の値は高値基準内だったから
まー、様子見 って言われることだろう
次回、12月に若菜先生に聞いてみよう
本日の結果
健康診断：無料オプションにやられた
街中でもSNSでもそうだが
健康診断でも無料には気を付けよう
今日はリアタイ投稿
新しい社員証ができて
新しい作業着が届いて
健康診断の結果が届いたから
久々に会社に行ってみた
上司には飲み会であっていたが
他の人々は超久しぶり
仲良しさんの隣の部署のブチョさん
オイラの顔を見るなり
で‥‥ぶ‥‥
いや、そうじゃなくて
首太くなったね
あれ？あごはどこいった？
と言われた
おいらのあごは家出中
忘れた頃に戻ってくるよー
ってな返事したら
なんか周りも大爆笑
世の中こういうのを
○○ハラという人が多そうだが
こんなことも言えない人たちとは
一切仕事はしたくない
ブチョさんは病気のこと知らないので
在宅でゴロゴロしてっからだよ
とか
ぬるい部署だからだよ
とか
痩せるために飲みに行くぞ
とか
ワケワカメなことを喚いてた
久しぶりの会社もいいもんだね
本日の結果
ブチョさん:デブゴン好きらしい
アゴ:いつ帰ってくるのやら
