相変わらずの肩こり
天気が悪いと余計に痛くてたまりません
ここ何週間前から、上を向くとみぞおち？胸骨？に痛みが出るようになりました！！肩甲骨下の背骨もかなり痛みが走ります！！病院も終わってしまったし、ちょっとそれが心配です
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昨日で術後３か月！
診察に行ってきました
レントゲンとCTを撮ってきました
初めてCTの画像をよく見たんですけど、めっちゃリアル‼️私の首ってこんなんなんだ〜‼️とじっくり見ちゃいました
で、先生に気になってた傷のボコボコは何か聞いて来ました‼️
まず骨ではないとのこと
私は、骨かと思ってました
なんか、中の筋肉を糸で塗った時に出来てしまった、溶けた糸の塊だったり、筋肉の盛り上がりだったりするみたいです
ビックリ‼️
最近、お天気が悪いからかな？
肩こりが酷すぎます
4月からお仕事復帰したけど、ここ３日くらい辛い〜
手術から来月で3ヶ月がそろそろ経ちます‼️
前にも話したんですが、首の傷のボコボコがやっぱり、めちゃくちゃ気になります
なんか結構、いくつもあって
めっちゃぐりぐりします
何が入ってるんだろ？
骨？でも、なんか軟骨くらいの硬さです！それが4つくらいあって、本当気になるー
こんばんは首の調子は、まずまず
こないだリハビリに行って、待合で待っていたら
全く知らないおばあちゃんに『どこを痛めたの？』
と聞かれて、1月に首を手術したんですって伝えたら、まさかのおばあちゃんも8月に首の手術をしていて、お互い傷を見せ合い（笑）意気投合
病院あるあるな、年齢関係ない交流ですね
おばあちゃんは、82歳だって！
なんか元気付けられたなぁ
そうそう、今日は頚椎の事じゃなくて
ずっと抱えていた子宮線筋症と卵巣嚢胞の事！！
半年経ったら来てねと言われていたので
こないだ受診してきました
やっぱり少しずつ大きくなっていました
生理痛もかなり酷いので、次の生理からピルを飲むことになりました！！
ピルを飲んで飲み切ったところで生理を起こすんですが、結局生理を起こすなら意味があるのか？
先生説明してくれたんだけど、だんだんあんまりよく分からなくなってきちゃったから、自分なりに調べてみようと思います
なかなか完全な健康にはなれないなぁ
昨日、術後初めての美容院に行って来ました
首がシャンプーの時に痛かったらやばいなぁと思ってずっとやめておいてたんだけど、カラーがどうしてもしたくて
首の傷のゴリゴリした出っ張りをシャンプー台で押さないようにしなくちゃと思って、シャンプーする時には首元にタオルをお願いします‼️と手術をしたことを伝えておきました
カラー剤もしみなかったし、シャンプーの時にはタオルのお陰で首の負担がかなり軽減されましたー
でも、首の後ろを流す時に頭を上げるんだけど、それはちょっとキツかったよー
首後ろの筋力が弱ってるから、頭をずっと上げてられないんだよね
でも、そんなに負担じゃなく美容院デビュー出来ました
嬉しいなぁ
首の手術痕って、頸椎椎弓形成術をした人って
みんなボコボコしてるのかな？？
縦に傷に沿って、めっちゃボコボコしてるさ〜
それが気になって
頸椎椎弓形成術って、後ろ側の骨に切り込み入れて
ちょっと上に起こして隙間にプレート入れるんだけど（語彙力）
※画像お借りしました！
ちょっと広くした分、出っぱったのかな？
みんなどうなってるか気になります！！
本日、私の母が私と同じ頸椎椎弓形成術にて手術を行なってます！
なんか自分と同じだから、なんとなく時間も流れも経過も分かっているんですが、自分の時よりドキドキ
術後の痛みがなければいいなぁ
術後のリカバリー室（集中治療室）の一夜が本当に長くて辛かったんですよね
私場合、吐き気も酷かったから本当に辛かったです
私と違ってぐっすり眠れればいいけど
本当に色々心配になります
昨日は、リハビリを兼ねてプールに行ってきました！！
毎回、リハビリで肩甲骨周りや背中の筋肉が固くなっていて、そのせいで首回りの筋肉も繋がっているから痛みが出てくるのだと言われていました
なので、首の手術をしてから
スノーボード🏂もボルダリングも出来なくなり
（転んだり、落ちた時に首が怖いから）
なんにもなくなっちゃったって思っていたんですが、プールがあるじゃん‼️とトレーニングでプールに通うパパを見て、今更ながら私もやりたい
と思い立ちました
と言っても25メートルのクロールがやっと
基本泳げないので
腕を回すと肩甲骨周りもかなり動かせたんじゃないかと思います
浮力もあるし、無理なく体を動かせて本当にスッキリ
気持ちいい疲れが最高でした
子ども達もパパも一緒に行ったのですが、帰りにアイスを食べ、お腹がぺこぺこになり牛丼を食べ
ちょっとダイエット的にはって感じですが、かなり体を動かせてリフレッシュ
めっちゃいい趣味を見つけました
熱しやすく冷めやすい性格なのですが、続けていきたいなぁと思います
体を動かすと本当に気分が違いますね
おはようございます
最近、今の仕事を辞めて新たなとこへの就活を始めました
首がこうなると、仕事も本当に出来るのか不安だし、どの職種なら出来るのかな？ってかなり不安になります
結局今の仕事に似たような職種を選びました！！
先日面接も受けてきました
首の手術をしたことを話して、あとはどうなるかな？？ちょっと心配です
仕事しなきゃ生活出来ないし、まだ首は張ってる感じで、痛いし
下を向いたりすると本当に痛くなっちゃいます
湿布を貼ってみたり、あとストレッチをかなりしていますストレッチをすると本当に痛みが和らぐ感じがします
そうやって、少しずつ筋肉を動かして柔らかくしていくしかないんですかね
前方固定の時は、こんな肩凝りみたいな感じに長期間悩まされていなかったので、今回がキツく感じます
皆さんそうなのかな？？
なんか色んな方のブログ読ませていただいたりしているのですが、私の周りに首の手術をした人っていないから、痛みとか語り合える人いなくて孤独を感じる時もあります！
首の手術をした人の会！笑 みたいなのあったらいいなぁ笑
めっちゃ語り合いたい！！
まだ痛くない日は1日もないなぁ
早く痛み止めのない生活を送りたい！！
送る事ができるのか？
色々な人のブログや体験記を読み漁ってしまいます
少しでも下を向いてると、イタタタ
スマホは大敵！！
ストレッチをこまめにやっています！
先日、術後1か月の診察に行ってきました！
まだ首が痛いことを伝えました！
ただ、筋肉を大きく切っているので、仕方ないことみたい
右手親指の痺れはまだあるのですが、しばらく様子をみることにしました！
しかし、レントゲンをあらためて見たのですが
首の骨、金属だらけ
なんかちょっとせつなくなりました
そして、このタイミングで実は私の母も頚椎と腰の手術を来月することになりまして、めっちゃバタバタです
母は、首も腰も脊柱管狭窄症とのこと！！
MRIを見たら、私とは全然違う！！
夫の母も足の痺れが出ているとの事で、なんか周りの家族が軒並みって感じです