今日は健診でした～。
いつものように検尿、血圧測定して異常なし。
体重は前回（4週間前）の健診より＋1kg。
間食も控えめにしてるのに
やっぱり増えちゃって気にしてたけど
先生には何も言われず。
たまちゃんのほうは順調！
大きさもほぼ週数どおりの27週相当。
BABYの体重は約1150g、前回は700gだったので
約600gの増加
最近気になってた食後のﾑｶﾑｶと
時々あるお尻の骨の痛み・・・。
思い切って先生に聞いてみたら
子宮が大きくなって胃が圧迫されるので
ﾑｶﾑｶするのは仕方ない、
一回分の食事量を減らすしか
ないですね～とのこと。
お尻の痛みはよくあること。
これも後期になってお腹が大きくなれば
それだけ腰や骨盤などに負担になるので
無理せずそういう時は安静
にするようにとのこと。
とりあえずほっ(*^ー^)ノとしました。
まだおなかの張りは時々あるので
張り止めは出されたけど
長時間の外出や重いものは持たないように
だけ言われたのでほどほどにしようっと。
そして次回は約2週間後です
その前に、2月前半に4Dエコーをとる予約入れちゃいました！
4000円くらいの負担にはなるみたいだけど
楽しみ～
検査技師さんがみてくれるので
30分くらいゆっくりみてくれるそうです。
あともう少しで後期。
このタグとも明日でお別れ。
あさってからは後期になります
1/25の食事メモ
朝：ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：醤油ラーメン
夜：炊き込みチャーハン（茶碗半分）
・野菜サラダ
1/26の食事メモ
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ひじきの煮物
・からあげ2個
・豆パン1個
・ﾐﾆあんぱん1個
・りんご1/2個
夜
・豆腐のドライカレー