【26w0d】です。
今日は朝から雪です
外は寒そう～。
昨日は検診でした。
切迫早産と前回いわれていましたが
悪化はなく、子宮頚管も短くなってない。
ただおなかの張りはまだあるので
引き続き安静＆内服は続行とのこと。
体重は2週間前より-0.1キロだったけど
あと2週間後の妊婦健診まで
増やさないようにしなくちゃ～。
トコちゃんベルトも巻いてはいるけど
しっかり固定されてていいい感じ。
これで腰痛も緩和されてくるといいな～
そして、職場にいって上司に今後のこと話してきました。
後日職場には改めて挨拶に行きますが
ここで復帰してまた無理して
たまちゃんに何かあれば困るし
周りのスタッフにも気を使わせてしまうので・・・。
色々考えてこのまま退職することに
。
産休ももともととれる職場ではなく
どちらにしてもあと4週も働けないと思うので
そうと決まったら必要な書類とか調べなきゃ。
離職票をもらうのと、
退職日までの傷病手当の手続きとかねっ。
1/13 の食事メモ
朝：オールブラン入りヨーグルト
昼：・米粉ドーナツ（きなこ、あられ）
・寒天入りヨーグルト
・カフェオレ
ちょっと野菜不足
間食：ペコちゃんのほっぺ（約160Kcal）
夜：・ロールキャベツ
・マカロニサラダ
・１６穀米
・卵のふんわりスープ
1/14の食事メモ
朝：オールブラン＆寒天入りヨーグルト
昼：・アップルシナモンベーグル
・マカロニサラダ
・ロールキャベツ
・ひじきの煮物
・カフェオレ
間食：小さなじぇらーと（80kcal）
夜
・親子丼
・野菜サラダ
・豆腐のあったかしょうがスープ
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