明けまして
おめでとうございます☆
携帯での更新です。
31日1日と
体重に注意して
甘いものは午前。
ひかえめにしただけで
前の健診より-Ⅰ㌔。
なんとか
増えずに来ています。
和食がいいのかな？
お腹のはりはやっぱり
定期的にあるので
横になっているのが
ほとんどで。
実家にいるのですっかり
お世話になってます☆
お腹はると
ｷｭｰｯとなって固くなるので
ﾀﾏﾁｬﾝも苦しいんじゃないかと思ったり…
でも横になってると
張りはすぐ落ち着くし
ﾀﾏﾁｬﾝ、ﾎﾟｺﾎﾟｺ動いてるから安心です(^o^)
旦那さんはビデオカメラ
初売りでゲットしてくれたり、運転してくれたり
大活躍！
実家は落ち着きますねー
31日食事メモ
朝：バナナヨーグルト
昼：ご飯少し、昆布まき、なます、黒豆、旨煮
夜：お寿司4貫、ほたて刺身、タラバガニ
1日の食事メモ
朝：ドラヤキ、ヨーグルト
昼：マック～フィレオフィッシュセット
夜：ホタテ、はまち刺身、昨日昼と同じ
妊娠中期の情報が沢山です！！
