こんにちわ～。
ｺﾒﾝﾄ返し遅れています、ごめんなさい
ここ最近北海道はぐっと冷え込んで
昨日かなり雪が降りました
そして、おとといくらいからなんとなく喉の痛みがあったんですが
昨日悪化
喉の痛みで声はかすれ、
鼻水も・・・マスク
してたけど
皆に顔赤いよ～って心配される始末。
今日はお休みだったのでいつもの産婦人科で
薬
を処方してもらい帰宅したところです。
明日も仕事だし、休めないので
なんとか乗り切らなきゃ～。
そして、たまちゃんことｱﾀｼの「ｂａｂｙ」
ここ2日くらいあまり動かない日が・・
胎動ってその日によって強さとか違うんでしょうかね？？
ちょっと心配になったりして・・・・
今日はゆっくり休もうと思います。
皆さんも風邪には気をつけて～！
皆さんのところになかなかいけないのですが
落ち着いたらお邪魔しますね
妊娠中期の情報が沢山です！
↓↓
12/10の食事メモ
朝：ヨーグルト、soyjoy
昼：お弁当｛１６穀米、ひじきの煮物、かぼちゃサラダ、えだまめ、｝
夜：カレーライス、ほうれんそうとベーコンのシーザーサラダ
12/11の食事メモ
朝：ﾊﾞﾅﾅヨーグルト
昼：お弁当｛職場で用意された幕の内、ご飯1/2残す｝
夜：たらこパスタ、みかん１こ、アイス1/3本
栄養偏ってます・・・