妊娠してからの飲み物・・・・
ｱﾀｼは主に麦茶！
職場にも水筒持ち込みお昼ごはんのときに。
たま～に違うものが飲みたくなるんだけど
大好きなコーヒー
や紅茶
はカフェインが含まれてるから
飲んでも一日1杯とか少なめがいいんですってね～。
ｂａｂｙがカフェインを処理しきれなくなるとか・・・・。
なので、いつもは控えてるけど
こんな新発売のがあったから買ってきちゃいました～。
キャラメルティーオレ
ほんのり甘くて美味しかった～。
一時期すごかった食欲もちょっと落ち着いてきたみたいです。
一時期はチョコ食べたい!
マックたべたいっ！
って感じだったんですが・・・・
皆さんは食欲どうなってますか？？
【昨日の食事メモ
】
朝：ヨーグルト、ﾊﾞﾅﾅ
昼：グラタン
夜：鮭のホイル焼き、野菜サラダ、ひじきご飯、もやしスープ
【今日の食事メモ】
朝：ヨーグルト、ﾊﾞﾅﾅ
昼：お弁当｛１６穀米、ポテサラ、きのうの野菜サラダの残り、ミニトマト、チーズ1片｝
食後：チョコ２こ（80kcal）
夜：味噌ラーメン
妊娠中期の情報がいっぱいです。
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