こんばんわ～。
最近・・・おなかが4ヶ月のときより
膨らんできたように感じます。
体重はちょっと油断すると500gくらい増えたり減ったり・・・。
体重コントロール難しいですねぇ～。
皆さんは5ヶ月に入り、体重はどうですか？？
yoga
も昨日おとといと本見ながら
やってたんだけど、体が伸びてきもちぃぃ！！
足
とかぽかぽかしてくるんですよね～。
毎日少しずつだけど寝る前にしてこうと思ってます
今日は旦那さんがお休みだったので
仕事から帰宅したｱﾀｼに変わって
夜ご飯
作ってくれてるみたいです。
凝った物は作らないけどやっぱり作ってもらったものは
美味しいし、すごく♪｡ﾟ+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o｡ﾟ+.♪嬉しいっ
もう少しで出来上がるみたいです～
やさしさに感謝しなくちゃね～:*:・(￣∀￣)・:*:
。
昨日の食事メモ
朝：りんご・ﾌﾟﾙｰﾝ入りヨーグルト
昼：お弁当｛１６穀米、ひじきの煮物、ブロッコリー、カレーカツ（小）冷凍食品）
夜：クリスピーピザ（2人で一枚16カット、ｱﾀｼは6片）、レタスのサラダ
